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Une proposition à vivre comme une mini retraite immersive: prendre le temps de plonger dans la sensorialité, de se toucher – sur le plan aussi bien symbolique que physique – à partir d’un espace ancré, centré et ouvert, pleinement présent à soi.
Dans une société ultra rapide où le cerveau est roi, back to the body et focus sur la connexion humaine !

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Concrètement, nous proposerons une alternance de pratiques et de jeux pour ouvrir et affiner nos perceptions, développer notre écoute, donner et recevoir, jouer avec nos sensations, se relier, plonger au cœur de soi et dans la relation, explorer et créer à partir de ce qui est là, de soi à l’autre, de soi au groupe. Des pratiques physiques et des pratiques énergétiques à la recherche d’un état intérieur, vide et plein, qui nous permet d’être habité.
Expérimenter la voix en lien avec le toucher, la voix en lien avec le regard.

Chanter, laisser émerger,
chanter, laisser traverser ce qui nous habite,
chanter, respirer,
chanter.. et savourer l’intensité du silence

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En énergétique chinoise nous serons au plein cœur de l’hiver (7 novembre / 15 janvier), saison de recentrage, d’intériorisation et de repos. Nous prendrons donc le temps de plonger dans l’exploration individuelle avant de faire des ponts vers l’autre, les autres.
Et d’accorder nos pratiques pour faire redescendre l’énergie le soir et pouvoir se reposer.
Ainsi ce sera un stage sans alcool

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Le contact avec l’autre étant au cœur du thème de ce week-end, il est important que tu te sentes à l’aise avec l’idée de soutenir un regard et d’être en contact physique (hors parties intimes).

IMPORTANT, si le mot toucher réveille directement en toi le désir de faire des rencontres intimes+, ce n’est PAS DU TOUT l’endroit ! Nous te demandons d’être au clair avec le toucher Il y a des stages/évènement sexpo qui peuvent bien mieux répondre à tes attentes (internet t’aidera )

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Infos pratiques :

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• Dates : 7-8 décembre 2024
   

• Horaires : le stage commence à 10h le samedi matin et termine à 17h30 le dimanche. Veuillez arriver sur place le samedi matin à 9h45 maximum afin que nous puissions commencer tous·tes ensemble.
   

• Lieu : Le Repaire, la Garonnière 38620 Merlas
   

• Nombre de participants·es : entre 6 et 10 personnes
   

• Transport : le lieu n’est pas accessible en transport en commun, la gare la plus proche (Pont de Beauvoisin) est à 15min en voiture. Des co-voiturages pourront être organisés en amont de l’événement.
   

• Repas : en auto/co-gestion, une cuisine partagée sera à disposition. Pensez à amener le nécessaire avec vous, il n’y a pas de commerces accessibles à pied (les plus proches sont à 10min en voiture).
   

• Hébergement : il y a de la place pour tout le monde sur le lieu, cependant il n’y aucune pièce séparée et il s’agit d’un grand dortoir avec des matelas au sol. Il y a aussi deux emplacements pour camper dans le jardin. Si jamais le côté dortoir ne vous convient pas, et que vous avez vraiment besoin d’un espace pour vous, vous pourrez trouver des plans AirBnB pas loin du Repaire (et nous pourrions éventuellement nous organiser pour prêter une voiture pour que vous puissiez faire les déplacements, si besoin).
   

• Ce stage est proposé à prix libre et conscient (+ participation aux frais de location du lieu du stage : 40€ à payer par virement en amont du stage).

 

Pour toute demande de renseignements ou de pré-inscription, veuillez envoyer un mail sur nicolas.mahnich@gmail.com

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Nicolas MAHNICH :

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Multi-instrumentiste, enseignant de méditation Sheng Zhen et de la Méthode Feldenkrais, Nicolas est passionné par l’improvisation vocale et s’en sert pour créer des événements collectifs favorisant la joie, le lien, la confiance, tout en développant rigueur, précision et concentration. Dans ses stages, il propose d’explorer tantôt les ingrédients généraux de l’improvisation vocale tantôt d’en scruter les composants harmoniques, mélodiques et rythmiques. Il s'est formé à l'improvisation vocale principalement avec Gaël Aubrit et David Eskenazy. Pour en savoir plus sur Nicolas : https://nicolasmahnich.com/presentation/

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LE PRIX LIBRE ET CONSCIENT (extrait du site de Nicolas)

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Si vous n’êtes pas habitué·e.s au fonctionnement du prix libre et conscient, voici quelques éléments qui peuvent vous éclairer dans le choix de la somme des frais pédagogiques. A vous d’estimer ce qui vous semble juste par rapport à :

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• Vos moyens financiers et les priorités que vous vous fixez concernant l’utilisation de votre argent,
   

• Votre estimation de la valeur de ce que je vous propose, qui inclut différentes étapes dans lesquelles j’investis de l’énergie et du temps :
  – Organisation du stage (recherche et location de salle, communication, gestion des inscriptions, facilitation des transports et de l’hébergement, etc…)
  – Investissement pour l’amélioration du matériel pédagogique
  – Facilitation du stage (en considérant aussi le travail préparatoire en amont)
  – Frais de déplacement, repas et logement (en fonction du lieu du stage)
  – L’après stage (tri et envoi des enregistrements)
   

• Votre envie de me soutenir dans le développement des activités que je propose.
  Votre soutien financier me permet de continuer à me former afin de fournir des formations de plus en plus qualitatives. C’est un investissement qui profitera à tous les futurs participants·es à mes formations et qui me soutiendra dans la part que j’effectue pour le développement de ces activités en France.
   

Si après ça vous n’avez toujours de clarté sur la somme, je peux vous suggérer un tarif indicatif à  70€/journée pour les co-animations, mais ce n’est qu’une suggestion, ça peut être plus ou moins. N’hésitez pas à chercher ici et là pour voir quelles sont les sommes demandées par d’autres facilitateurs·trices dans ces activités.

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Je ne demande aucune justification de l’estimation que vous faites, c’est un choix qui vous est personnel et je souhaite ne pas en connaître les détails (en clair, pas besoin de vous justifier si vous donnez moins que le tarif indicatif, c’est tout à fait ok!). Sachez que pour moi, la qualité de cet échange importe beaucoup plus que la quantité.

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